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個人信貸 頭期款 找到貸歀利率最低銀行的秘密
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當你臨時需要一筆錢週轉，有可能是要買車、買房、創業

要繳稅、孩子學費，或是正要籌辦婚禮個人信貸 頭期款…等一堆哩哩扣扣的支出
這筆錢也許不高，不過短時間內就是湊不出來
又不想麻煩家人朋友，到底要去哪裡借錢比較好?

在缺錢的壓力下，該怎麼免除人情壓力，又可以安全取得資金呢？

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所以－若能善用個人信用貸款，無須擔保品及保人即可申辦

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5. 有哪間銀行的貸款方案最符合你的需求 ?

問題來了：

找銀行：每間貸款利率方案又好複雜～～

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2. 要怎樣跟銀行借錢速度最快？

3. 要怎樣貸、利率才能最低？

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小心~~很多銀行廣告其實充滿陷阱

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市面上銀行貸款方案那麼多，你想申辦信貸利率最低、額度要高，

就需要多家銀行來回比較。但是各家銀行對不同收入、不同信用狀況的每個人，

核貸結果差異會很大，銀行信貸利率可能從 2% 到 20%，不同銀行核貸的門檻也差很多，不比較一定會吃虧！

陷阱二：廣告利率騙很大

提醒大家，目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較，

但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

故要特別小心~~很多銀行都只會秀出“ 有限期“

讓你無法抗拒的超低利率及額度，讓你掉入合約陷阱。

只給你看了有限期、讓你無法抗拒的利率及額度，

結果最後申辦出來的條件，跟當初所說的天壤之別。

這也是為什麼我會建議大家要找專業的貸款顧問公司的原因，

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不然就是根本沒有時間去詳細比較、或請假辦理。

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買房需要房貸、買車需要車貸、有金錢需求需要信貸。

人一生中難免會遇到需要資金周轉的時後，

孩子的教育資金、家人的醫療費用、實現夢想的創業基金等等。

在缺錢的壓力下，該怎麼免除人情壓力，又可以安全取得資金呢？

首先，你需要找正確的管道借錢

千萬別找地下錢莊(高利貸)、當舖(高利貸)，或找代書(良莠不齊)

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因為現在全球都處在低利率環境

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不然你只會更擴大你的債務缺口，甚至造成不可挽回的局面

所以－若能善用個人信用貸款，無須擔保品及保人即可申辦

一般要貸款者最常遇到的疑問有~ ~

1. 我可以貸多少錢 ?

2. 每期利息是多少錢 ?

3. 核貸要花多少時間 ? 

4. 有負債 . 信用瑕疵是否可貸款 ?

5. 有哪間銀行的貸款方案最符合你的需求 ?

問題來了：

市面上銀行貸款方案那麼多，你想申辦信貸利率最低、額度要高，

就需要多家銀行來回比較。但是每家銀行在你尚未確認要申辦之前，

銀行給你的利率跟額度都只是概估。

所以不管你是打電話、去客服或是直接到分行詢問，

你都只能得到「大概」的答案。

因為銀行知道你只是來比較的，沒有銀行會願意向你保證能貸款條件，

除非你已經確定要申辦，填了申請書及檢附相關財力證明之後，

銀行才會幫你審核並調聯徵。

提醒大家，目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較，

但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

故要特別小心~~很多銀行都只會秀出“ 有限期“

讓你無法抗拒的超低利率及額度，讓你掉入合約陷阱。

也有些銀行銀行員為了業績，同樣也會用這招。

只給你看了有限期、讓你無法抗拒的利率及額度，

結果最後申辦出來的條件，跟行員當初所說的天壤之別。

這也是為什麼我會建議大家要找專業的貸款顧問公司的原因，

因為相信大多數人，對申辦信貸是陌生的、沒有經驗的；

不然就是根本沒有時間去詳細比較、或請假辦理。

 小心多家送件會被銀行 ''徵聯 ''.  信用會扣分再扣分 !

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關西高中生態園區火警 鐵皮小木屋燒光

關西鎮中山東路2號的關西高中，18日清晨6時許發生火警，消防局獲報派遣第三大隊、關西、新埔、橫山及芎林分隊共12車28人前往搶救，起王現場為學校生態園區內的鐵皮屋頂小木屋起火燃燒，消防人員出約半小時後將火勢撲滅，燃燒面積約5坪，無人員受傷受困，起火原因將進行調查，損失金額待學校查估。

移工持刀捅同鄉遭甩棍重擊頭 假身分就醫遭逮

新北市五股區昨天晚間7時許傳出男子遭剌傷，23歲越汶姓南籍移工在五股區御成路的電子工廠員工宿舍與同鄉喝酒，酒後雙方發生爭執，遭對方拿水果刀剌傷腹部造成臟器外露，緊急送往醫院搶救，行兇嫌犯過程中頭部受到重擊，今（18）晨持假身分就醫時遭警方逮捕，目前已帶回釐清案情。據了解，行兇的阮姓嫌犯邀汶姓友人到宿舍與另外4名友人喝酒，雙方因為工資問題開始起口角，阮嫌拿起水果刀剌傷汶男，造成對方肚破腸流，過程中也遭到對方用甩棍重擊頭部，阮男行兇後隨即逃逸，警方獲報也趕往現場。警方到場後將其他目擊者帶回詢問，發現阮嫌頭部受重傷，立即通知各大醫院注意，不料，阮嫌不久後持假身份前往醫院救醫，立即遭警方發現逮獲，目前已帶回偵訊，至於詳細案發經過及傷人動機，還有待進一步調查釐清。★中時新聞網關心您：喝酒過量，有礙健康！

醫院群聚又一確診 楊志良再爆「管理有問題」：這樣防疫會失敗

楊志良籲防疫不能靠「帶風向」PTT洗版狂挺「楊志良說錯了嗎？」(摘自中天新聞)訂閱影音：中時新聞網 北部醫院群聚感染加劇，中央疫情指揮中心連續兩天公布兩名醫護經由二次採檢後確診，都曾和原染疫醫師（案838）有接觸。對此，前衛生署長楊志良點出「醫院系統管理有問題」，且鐵口直斷稱，若院內不做出改善，恐怕會害台灣防疫失敗，讓病毒進入社區。在國內爆發首例醫師染疫後，因在節目上發表「開除說」的楊志良慘遭醫界圍剿，一面倒要求楊要道歉。不過隨著醫院群聚感染擴大，不少人網友改稱楊志良為「先知」，因為他最先提到醫師未遵照防疫SOP回報症狀。今北部醫院群聚感染又有一名醫師確診，根據《自由時報》報導，楊志良對此表示，感染發生在醫院內，「某種程度上是非常幸運的」。因為確診的醫護工作範圍仍屬同一層，若跨層樓或跨艙感染，「可能就要封院了」。楊志良表示，通常醫護人員受過專業的訓練，警覺心會比一般人更高，針對昨日確診的護理師（案852），出現症狀後還跑去藥局、診所看診，還傳家人有出現症狀，認為缺乏基本警覺，「顯然這個醫院的管理有問題」。「顯然是醫院的訓練、制度有狀況、未落實」。楊志良表示，個人的錯誤是一回事，是整個系統的問題才嚴重。他呼籲指揮中心應該正視醫院管理及雙標問題並盡快改善，否則恐出現防疫破口。他更「鐵口直斷」稱，台灣未來幾個月的疫情會非常嚴重，「如果不改，照現在這樣下去，台灣防疫會失敗」。(中時新聞網)

綠批藍介入罷王 美女議員嗆雙標：不過師承民進黨罷了

民進黨桃園市議員王浩宇罷免案通過，民進黨發言人顏若芳批評，國民黨明顯介入動員，造成政治對立非台灣之福。對此，國民黨文傳會副主委、台北市議員王鴻薇昨(17日)在臉書反擊，民進黨是不折不扣雙標黨，「不過師承民進黨罷了」。貼文曝光後，引發近7千名網友按讚，留言表示「標準的雙標黨」。王浩宇罷免案過關後，顏若芳表示，民進黨尊重民眾行使罷免權及結果，但在這次地方層級的民意代表罷免案中，國民黨從主席、立院黨團到黃復興黨部皆明顯介入動員，造成政治對立，此非台灣之福，也非多數人民所樂見，民進黨對此遺憾。此話一出後，王鴻薇痛批，民進黨是不折不扣雙標黨，王浩宇被成功罷免，民進黨不思民意風向，竟然又怪罪國民黨，「國民黨動員又怎樣，不就是跟民進黨學的嗎？罷王還没有像民進黨動員國家機器、連高鐵都開加班車、國營事業發加班費鼓勵員工參加罷韓投票。」王鴻薇更舉罷韓事件為例，質疑民進黨高雄黨部及立委在口罩最缺乏的時候，竟然可以發給罷韓連署者口罩、發上百萬簡訊宣傳罷韓，這不是動員什麼叫做動員？最後，她砲轟民進黨「還有臉說別人，自己才是始作俑者，自食惡果。」不少網友認同王鴻薇說法，留言提到「謝謝萊豬黨講了一個雙標的笑話」、「不把萊豬黨罷光人民才遺憾咧」、「雙標黨又來搞笑了，高雄搞who care罷韓，搞了一年造成仇恨對立」。文章來源：王鴻薇臉書(中時新聞網)

年底定生死 美陸軍宣布戰鬥體測獨立研究完成時間

美陸軍總士官長格林斯頓12日在陸軍協會年會(AUSA)上宣布，「陸軍戰鬥體適能鑑測」(ACFT)的獨立研究報告，將於2021年年底完成。日前，美國會才在2021財年《國防授權法案》(NDAA)要求陸軍，在完成對招募、留營、女性以及各團體產生影響的獨立研究報告前，應無限期暫停ACFT。格林斯頓表示完全認同國會的看法，即ACFT必須進行更深入的研究，以釐清對部分團體的影響。為此，陸軍已召集專家小組，將於2021年3月舉行首次會談。他解釋，在接近1年的研究期間，專家團隊將舉行3次發表，並於2021年12月舉行最終成果發表，之後陸軍將按照研究成果與建議來決定ACFT如何調整。不過，他並沒有具體介紹專家團隊的成員、經歷等細節。「Military.com」報導指出，為符合2021財年NDAA的要求，陸軍高層同意進行獨立研究，分析以ACFT取代「陸軍體適能鑑測」(APFT)的決策是否允當。不過，由於先前陸軍已宣布ACFT要等到2022年3月起，才會正式納為鑑測成績，也才會影響官兵升遷考核。換言之，現階段仍可繼續實行ACFT，而無須輕易放棄。因此，陸軍所有現役官士兵、國民兵與後備部隊，仍須進行ACFT。自2020年10月1日起，包含6大鑑測項目的ACFT(六角槓硬舉、站姿爆發投擲、修正版伏地挺身、25公尺衝刺／負重拖曳／負重行走、懸垂舉腿、2英里長跑)，正式取代「陸軍體適能鑑測」(APFT，包含伏地挺身、仰臥起坐與2英里長跑)，成為陸軍體測項目。外界質疑不分年齡、性別而全部適用同一標準的ACFT，對女性升遷與留營率不利，等於破壞陸軍長期在性別平等上的努力。其次，陸軍在研擬ACFT的過程，所採取的方法也遭人質疑。陸軍忽略所有參與研發過程的志願者平均年齡為23歲，更只有16名女性參與，卻宣稱對所有年齡、性別的成員，預測能力高達80%。 再者，ACFT會對部分軍事專長招募與留營產生不利影響，如醫療人員、網路專長。其無須高標準體能，卻被要求一視同仁，等於設下過高門檻防礙專業人才投身與留在軍旅之中。格林斯頓回應，藉由這次獨立研究，陸軍可以回應前述問題，進而讓ACFT再往前發展。事實上，ACFT不是不能調整，陸軍隨時針對實行時發生的問題，不斷地調整做法，這也是為何現在推行的版本，會被稱為ACFT 2.0。比如，目前仍無法通過懸垂舉腿的官兵，陸軍現在仍允許以2分鐘棒式做為替代方案，以測驗其核心力量。事實上，過去陸軍因受傷而無法部署的總人數，已高達5.8萬人。這不僅影響陸軍戰備水平，更讓軍方每年花上5.75億美元(約新臺幣165.48億元)的醫療成本。受傷不外乎幾種原因，睡眠與暖身不足、肌力與活動度不夠、飲食與營養失衡，以及訓練方法與課表出了問題。為徹底解決這些問題，就肌力、肌肉量、爆發力等項目，陸軍推出ACFT；就睡眠、營養、科學化訓練等部分，陸軍推動「整體健康與體適能」計畫(Holistic Health and Fitness, H2F)。正是因為訓練方式、睡眠、恢復、營養等層面出現問題，陸軍才需要對症下藥地推出ACFT來解決根本。換言之，不論獨立審查結果如何，陸軍就是要提出對策，才能解決傷兵過高、無法部署、影響戰備水平等問題。就算完全放棄ACFT，陸軍還是得想辦法提出新方案。至於外界質疑ACFT影響性別平等、排擠醫療、網路等軍事專長人員投身軍旅，不妨換一個角度思考。問題的根本不是ACFT的標準過高，讓前述人員無法完成，而是這些人可能身體各肌群的力量、耐力已低於完成軍事任務所需的標準，甚至是低於日常生活所需的標準。這樣的官兵不要說執行戰鬥任務，甚至連日常生活搬重物，都可能負傷而影響部隊戰備水平。因此，即使獨立研究報告出爐，陸軍恐難以完全放棄ACFT，而僅會微幅調整。這或許是格林斯頓何以敢信心十足的表示，ACFT改善陸軍的身體素質，目前官兵肌肉骨骼受傷的比例正逐漸減少。這就是陸軍要的，即打造更強悍、卻更少受傷的鋼鐵勁旅。文章來源：SMA Reveals Timeline for Army’s Independent Review of ACFT(中時新聞網)

老人痴呆剋星 美醫界發現讓大腦年輕近6歲的飲食法

為了解炸雞、可樂、披薩等過度精緻的西式飲食，是否會抵銷地中海飲食帶來的好處；美國芝加哥魯希醫學中心(Rush University Medical Center)在1993年到2012年之間，針對5,001名老年志願者進行飲食調查與認知評估。結果發現，相較於仍食用漢堡、薯條等西式飲食的人，越堅持執行地中海飲食的參與者，大腦也愈年輕，雙方腦部年齡的最大差距可達近6歲。眾所周知，地中海飲食可幫助體重控制與減緩大腦老化；但執行上要有多徹底，才能達到最佳效果，這引起魯希醫學中心的興趣，進而一探究竟。根據研究團隊發表於2021年1月份的《阿茲海默與癡呆》(Alzheimer's & Dementia)的論文，研究團隊徵集5,001名志願者，展開長達19年的研究；其中，63%為非裔美國人、36%為男性，所有成員平均年齡為74歲加減6歲。所有參與者必須填寫問卷，內容為144種食物的食用頻率。在地中海飲食部分，其涵蓋水果、蔬菜、豆類、橄欖油、魚與未精製穀物，以及適量的葡萄酒。在西式飲食方面，則包括油炸食品、精製穀物、糖果、紅肉、加工肉類、全脂乳製品與披薩。每種食物的得分為0到55分之間。此外，參與者必須進行認知測驗，項目涵蓋基本資訊處理能力、記憶力、認知功能、事件記憶能力與知覺速度。結果發現，愈嚴格遵循地中海飲食的參與者，認知能力下降的速度也愈慢；相反地，愈偏向西式飲食的參與者，不健康食品抵消其在地中海飲食所獲取的認知能力好處。研究團隊指出，相較於最偏向西式飲食的人，最嚴格執行地中海飲食的實驗者，認知年齡小了近5.8歲。透過分析問卷，研究團隊還發現，不論是地中海飲食、得舒飲食(DASH)或麥得飲食(MIND)，都因食用較健康的食物而在改善老人認知能力上，擁有獨特效果。研究團隊總結，多攝取蔬菜、水果、魚類與全穀類食品，對人類健康能產生正面影響；然而，當這樣的飲食習慣混合油炸食品、糖果、精製穀物、加工肉品後，其好處正逐漸減少。想要享受地中海飲食帶來的好處，就有必要限制油炸食品、加工食品與甜食的攝取。文章來源：Unhealthy foods may attenuate the beneficial relation of a Mediterranean diet to cognitive decline(中時新聞網)

葉毓蘭》倒宇成功 給民選官員的第一課

【愛傳媒葉毓蘭專欄】終於倒宇成功了。下午四點多，看到罷王總部開記者會說努力不夠，投票率差一成，我的心情掉到谷底。但是知道這是現實，因為媒體對於罷王的報導不多，而且罷王的門檻非常高，雖然王浩宇以一萬六千多票就當選桃園市議員，要罷免他，需要將近八萬二千張票，難度和罷免立委一樣！這個星期在我的粉專作了兩張罷王別譏的梗圖，細數王浩宇在任內的荒唐言行，也配合黨團去參加選前的罷王團結之夜。我的FB好友們也都在關心倒宇是否成功。但是1月16日我很自我節制，生怕不小心違反選罷法，不敢對倒宇投票表示任何意見，此時看到桃園中壢選民以超過84000票，給所有民選官員上了重要的一課，未來所有民代、民選首長，不要輕忽人民的力量、不要漠視人民的聲音。作者為立委、前警大教授照片來源：作者臉書截圖。●更多文章見作者臉書，經授權刊載。●專欄文章，不代表i-Media 愛傳媒立場。(中時新聞網)

移工睡夢中遭刺肚臟器外露40公分 行兇友人醫院遭逮

新北市五股區昨（17日）晚間7時許傳出男子遭剌傷，23歲越南籍移工在電子工廠員工宿舍與同鄉友人喝酒，酒後雙方發生爭執，睡夢中遭對方拿刀剌傷腹部，造成臟器外露約40公分。而兇手雖逃離現場，但因頭部重創就醫，今天（18日）清晨在醫院遭警方逮捕因在衝突中目前逃離現場，警方目前持續追緝中。23歲越南籍移工腹部及肩膀有多處刀傷，臟器外露，送往淡水馬偕醫院急救，目前意識清楚；而傷人兇嫌也在打鬥過程中頭部遭受重擊，警方立即通知各大醫院及診所注意，18日清晨順利逮到人。蘆洲警分局表示，嫌犯是以假身分前往醫院就醫，警方獲報後立即前往將人逮捕歸案。 昨晚警方接獲報案，發現是外籍移工酒後衝突的傷人案件，現場目擊者聲稱，雙方因談論工資問題起爭執，遭刺傷的移工拿棍子揮打友人，不知後者竟會持刀傷人這麼嚴重。★中時新聞網關心您：飲酒過量，有礙健康！★中時新聞網關心您：開車不喝酒、喝酒不開車！(中時新聞網)

台積失守6字頭 台股跳水急殺

受疫情似有再度升溫跡象，加上指數高檔拉回，引發市場獲利了結賣壓出籠，台積電18日一度失守600元整數關卡，拖累大盤急殺逾200點，創今年以來最大跌點。日盛投顧指出，美國12月消費數據表現疲弱，受新一波疫情影響，導致美12月零售銷售月減0.7％，低於預期的-0.1％，連3月下滑，11月數值則自-1.1％下修至-1.4％；排除汽車、加油站後的核心零售銷售月減2.1％，跌幅是近8個月最高，數據顯示美國近期消費力道確實受到新一波疫情影響而減弱。法人分析，上周五大盤收實體黑K約371點，顯示賣壓沉重，有觸動市場敏感神經，成交量能放大至4,331億元。從型態來看，電子指數還在5日均線之上，加權指數、金融指數和非金電指數均失守5日均線，非金電指數更是摜破20日均線，形成頭部型態，須注意傳產族群的賣壓調節，航運股修正幅度最大，留意籌碼多殺多。(工商 )

台積失守6字頭 台股跳水急殺

受疫情似有再度升溫跡象，加上指數高檔拉回，引發市場獲利了結賣壓出籠，台積電18日一度失守600元整數關卡，拖累大盤急殺逾200點，創今年以來最大跌點。日盛投顧指出，美國12月消費數據表現疲弱，受新一波疫情影響，導致美12月零售銷售月減0.7％，低於預期的-0.1％，連3月下滑，11月數值則自-1.1％下修至-1.4％；排除汽車、加油站後的核心零售銷售月減2.1％，跌幅是近8個月最高，數據顯示美國近期消費力道確實受到新一波疫情影響而減弱。法人分析，上周五大盤收實體黑K約371點，顯示賣壓沉重，有觸動市場敏感神經，成交量能放大至4,331億元。從型態來看，電子指數還在5日均線之上，加權指數、金融指數和非金電指數均失守5日均線，非金電指數更是摜破20日均線，形成頭部型態，須注意傳產族群的賣壓調節，航運股修正幅度最大，留意籌碼多殺多。 (工商 )

綠批藍介入罷王 美女議員嗆雙標：不過師承民進黨罷了

民進黨桃園市議員王浩宇罷免案通過，民進黨發言人顏若芳批評，國民黨明顯介入動員，造成政治對立非台灣之福。對此，國民黨文傳會副主委、台北市議員王鴻薇昨(17日)在臉書反擊，民進黨是不折不扣雙標黨，「不過師承民進黨罷了」。貼文曝光後，引發近7千名網友按讚，留言表示「標準的雙標黨」。王浩宇罷免案過關後，顏若芳表示，民進黨尊重民眾行使罷免權及結果，但在這次地方層級的民意代表罷免案中，國民黨從主席、立院黨團到黃復興黨部皆明顯介入動員，造成政治對立，此非台灣之福，也非多數人民所樂見，民進黨對此遺憾。此話一出後，王鴻薇痛批，民進黨是不折不扣雙標黨，王浩宇被成功罷免，民進黨不思民意風向，竟然又怪罪國民黨，「國民黨動員又怎樣，不就是跟民進黨學的嗎？罷王還没有像民進黨動員國家機器、連高鐵都開加班車、國營事業發加班費鼓勵員工參加罷韓投票。」王鴻薇更舉罷韓事件為例，質疑民進黨高雄黨部及立委在口罩最缺乏的時候，竟然可以發給罷韓連署者口罩、發上百萬簡訊宣傳罷韓，這不是動員什麼叫做動員？最後，她砲轟民進黨「還有臉說別人，自己才是始作俑者，自食惡果。」不少網友認同王鴻薇說法，留言提到「謝謝萊豬黨講了一個雙標的笑話」、「不把萊豬黨罷光人民才遺憾咧」、「雙標黨又來搞笑了，高雄搞who care罷韓，搞了一年造成仇恨對立」。文章來源：王鴻薇臉書(中時新聞網)

紅豆大盜3／義美看貨驚見倉庫「是空的」　粉碎雜工大亨夢

高雄美濃區每年產出2100公噸紅豆，因品質佳，成為紅豆使用量大的義美食品大廠選貨來源之一，2019年8月至11月，通緝犯王亦傑以假名「王煥傑」應徵雜工，利用美濃農會清水倉庫管理鬆散的漏洞，盜取倉庫近133公噸的紅豆，倉庫被竊賊搬空，農會渾然未覺，直到同年11月21日，義美派員前往清水看紅豆品質，陪同的農會人員打開冷凍庫，驚見倉庫空空如也，一顆紅豆都不剩，驚慌失措趕緊報警。因為義美人員看貨才揭穿通緝犯王亦傑盜空美濃農會133公噸紅豆案，本刊調查，當時王亦傑（30歲）雇用20多歲的共犯張男和不知情的黃男，將存放在屏東等3地倉庫紅豆分批運回清水後，發現農會管理漏洞，從中偷盜紅豆後，低價轉賣給屏東潮州批發商世谷公司。為求保有紅豆品質，王男還提醒張男：「紅豆一定要先進冷凍庫，這樣袋子會有水氣、濕濕的，載去收贓貨的世谷公司才不會被懷疑不新鮮，才能順利交貨」；後來考量屏東和萬丹倉庫運出來的紅豆都是30公斤小包裝，只有盛發倉庫是太空袋包裝，於是在出貨至世谷前，將30公斤裝的紅豆拆散或直接裝入太空袋，讓紅豆更好搬運，且自備的太空袋上無「美濃農會」印字，不易被外人發現。王男發現偷盜紅豆神不知鬼不覺，還以Google地圖計算從清水倉庫至世谷的行車時間約49分鐘，從盛發倉庫至世谷卻只要13分鐘，為快速出貨，索性大膽地將盛發倉庫的紅豆直接運往世谷轉賣。 王男在短短3個月狠撈330萬，肖想以無本生意當「紅豆大亨」，自組公司，卻因太貪心，將清水冷凍庫的紅豆搬到一顆都不剩，遇義美食品大廠看貨，提早粉碎大亨夢，否則農會的人恐怕還被蒙在鼓裡。更多 CTWANT 報導(中時新聞網)

葉毓蘭》倒宇成功 給民選官員的第一課

【愛傳媒葉毓蘭專欄】終於倒宇成功了。下午四點多，看到罷王總部開記者會說努力不夠，投票率差一成，我的心情掉到谷底。但是知道這是現實，因為媒體對於罷王的報導不多，而且罷王的門檻非常高，雖然王浩宇以一萬六千多票就當選桃園市議員，要罷免他，需要將近八萬二千張票，難度和罷免立委一樣！這個星期在我的粉專作了兩張罷王別譏的梗圖，細數王浩宇在任內的荒唐言行，也配合黨團去參加選前的罷王團結之夜。我的FB好友們也都在關心倒宇是否成功。但是1月16日我很自我節制，生怕不小心違反選罷法，不敢對倒宇投票表示任何意見，此時看到桃園中壢選民以超過84000票，給所有民選官員上了重要的一課，未來所有民代、民選首長，不要輕忽人民的力量、不要漠視人民的聲音。 作者為立委、前警大教授照片來源：作者臉書截圖。●更多文章見作者臉書，經授權刊載。●專欄文章，不代表i-Media 愛傳媒立場。(中時新聞網)

老人痴呆剋星 美醫界發現讓大腦年輕近6歲的飲食法

為了解炸雞、可樂、披薩等過度精緻的西式飲食，是否會抵銷地中海飲食帶來的好處；美國芝加哥魯希醫學中心(Rush University Medical Center)在1993年到2012年之間，針對5,001名老年志願者進行飲食調查與認知評估。結果發現，相較於仍食用漢堡、薯條等西式飲食的人，越堅持執行地中海飲食的參與者，大腦也愈年輕，雙方腦部年齡的最大差距可達近6歲。眾所周知，地中海飲食可幫助體重控制與減緩大腦老化；但執行上要有多徹底，才能達到最佳效果，這引起魯希醫學中心的興趣，進而一探究竟。根據研究團隊發表於2021年1月份的《阿茲海默與癡呆》(Alzheimer's & Dementia)的論文，研究團隊徵集5,001名志願者，展開長達19年的研究；其中，63%為非裔美國人、36%為男性，所有成員平均年齡為74歲加減6歲。所有參與者必須填寫問卷，內容為144種食物的食用頻率。在地中海飲食部分，其涵蓋水果、蔬菜、豆類、橄欖油、魚與未精製穀物，以及適量的葡萄酒。在西式飲食方面，則包括油炸食品、精製穀物、糖果、紅肉、加工肉類、全脂乳製品與披薩。每種食物的得分為0到55分之間。此外，參與者必須進行認知測驗，項目涵蓋基本資訊處理能力、記憶力、認知功能、事件記憶能力與知覺速度。結果發現，愈嚴格遵循地中海飲食的參與者，認知能力下降的速度也愈慢；相反地，愈偏向西式飲食的參與者，不健康食品抵消其在地中海飲食所獲取的認知能力好處。研究團隊指出，相較於最偏向西式飲食的人，最嚴格執行地中海飲食的實驗者，認知年齡小了近5.8歲。透過分析問卷，研究團隊還發現，不論是地中海飲食、得舒飲食(DASH)或麥得飲食(MIND)，都因食用較健康的食物而在改善老人認知能力上，擁有獨特效果。研究團隊總結，多攝取蔬菜、水果、魚類與全穀類食品，對人類健康能產生正面影響；然而，當這樣的飲食習慣混合油炸食品、糖果、精製穀物、加工肉品後，其好處正逐漸減少。想要享受地中海飲食帶來的好處，就有必要限制油炸食品、加工食品與甜食的攝取。文章來源：Unhealthy foods may attenuate the beneficial relation of a Mediterranean diet to cognitive decline(中時新聞網)

《經濟》支持基隆港建設逾60億元 蘇貞昌：基隆將脫胎換骨

行政院長蘇貞昌17日赴基隆視察基隆港重大建設，指出中央對於基隆港重大建設已投入超過60億元，強調建設不分黨派，未來中央、地方一起合作，整體規畫並一體推動、加速完工，相信基隆將脫胎換骨、愈來愈漂亮且愈來愈重要。蘇貞昌表示，基隆港是台灣的重要港埠，關稅收入曾占台灣整體逾6成，許多軍事、政治、文化、歷史均在此發源。雖然在軍事用途上極為重要，但軍港西遷卻停滯20年無進展，直到前年5月在蔡英文總統支持下動工、預計明年6月前完成，期許整體計畫能再加速完成。蘇貞昌指出，近年來中央支持基隆港區重大工程建設計畫，包括軍港西遷，未來西2、西3庫旅客中心、即將完工的城際轉運站等，投入經費已逾60億元，若非交通部、內政部、文化部、國防部、環保署及農委會等部會及計畫大力支持，有再好的擘畫及建設也無法實現。蘇貞昌肯定基隆市長林右昌完整擘畫，將各方面建設串聯配合起來，使基隆市改頭換面、「港市合一」，現今的基隆港已脫胎換骨、改頭換面，待未來西2、西3庫旅客中心整建完工後，便可在港區內看著郵輪進港，讓基隆人看到整體建設完成。 蘇貞昌強調，推動建設不分黨派，就是做出效率。請港務公司務必落實推動相關建設，也請行政院秘書長李孟諺協調，在建設完成前先協調好行政手續，讓相關部會能一體推動相關工程，相信工作會更有效率。蘇貞昌也感謝港務公司相關同仁，雖然去年必然受疫情影響，但相信在疫情過去、大樓完成後，基隆與全台灣各地民眾都能來到基隆，在新建物上看著郵輪進港，相信將是其他地方看不到、最有賣點的景象，也是最能實現「向山致敬」、「向海致敬」之地。(時報資訊)